Да, это Бритни Спирс! Стройная, сильная и сияющая. Удивительно, но факт – она вернулась в прекрасную форму без помощи персонального тренера и диетолога. Скорее узнай, как это получилось у певицы.

Многие из нас наблюдают за тем, как певица Бритни Спирс взлетает, падает и опять взлетает, начиная с того самого дня, когда она продемонстрировала миру идеальный живот в клипе Baby One More Time (да ладно, неужели это было так давно?). За прошедшие 16 лет блондинка из Луизианы крутила романы, выходила замуж и разводилась, рожала детей, фигурировала в скандальных историях и выпускала новые альбомы.

Ее тело «штормило» не меньше: путь от подтянутой девчонки с постеров до типичной американской мамочки звезда проходила не раз. Но фотосессия для WH не даст соврать: сейчас 33-летняя Бритни Спирс находится, пожалуй, на пике формы. Разве что ягодицами Спирс не очень довольна: «Я бы хотела иметь зад поменьше». Но знаешь что, дорогая Бритни? Не кокетничай! Все там отлично, мы сами видели.

Складывается ощущение, что певица вовремя прислушалась к словам собственной песни: «Ты хочешь иметь горячее тело? / Выглядеть сексуально в бикини? / Лучше работай над собой, стерва!». Несколько раз в неделю Бритни Спирс выступает с программой Piece of me («Кусочек меня») в Planet Hollywood Resort и Casino в Лас-Вегасе. Но даже во время пятинедельного перерыва между шоу Спирс продолжает интенсивно тренироваться.

«Когда родился Джейден (младший из сыновей певицы Бритни Спирс, которому сейчас
8 лет. – Прим. WH), мне не составило труда вернуться в форму, – вспоминает наша героиня. – Но 5 лет спустя я начала замечать, что фигура все-таки меняется. Вот почему было важно продолжать занятия спортом. Постоянство – ключ к успеху».


Обычно в этом месте мы называем имя какого-нибудь знаменитого тренера из Лос-Анджелеса, который следит за тем, как звезда выполняет упражнения и питается. Но не в случае с Бритни. Если не считать наставников на групповых занятиях по фитнесу и йоге, единственный тренер Бритни Спирс – она сама. «Ежедневные упражнения важны для меня как с физической, так и с духовной точки зрения, – делится певица. – Инструктор дает мотивацию, но у меня с этим нет проблем». (Как себя мотивировать.)

Бритни Спирс вычеркнула из жизни не только тренеров и диетологов. Через несколько недель после интервью WH она разорвала отношения со своим бойфрендом Дэвидом Лукадо, с ним она встречалась 1,5 года. Говорят, застукала негодяя целующимся с другой женщиной. Однако, узнав неприятную правду, певица поступила так, как и подобает большой звезде: взяла себя в руки и лихо отработала 1,5 часа на шоу, вместо того чтобы рыдать в подушку.

«Есть плюс в том, что у тебя больше нет парня, – ты снова можешь пойти на первое свидание», – чуть позже призналась она со сцены. И вскоре воспользовалась предоставленным шансом: закрутила роман со сценаристом и продюсером Чарли Эберсолом. Известно, что он любит играть в теннис, ходить в походы, плавать, заниматься йогой, танцевать и развлекаться в Диснейленде с детьми. Бритни тоже обожает все это, но еще больше – держать себя в хорошей форме.

Хочешь знать все ее секреты? Тогда читай фитнес-дневник, который певица 2 недели вела специально для WH, записывая все свои активности и коротко комментируя их.