Новость: Как Брит становится стройнее!
(Категория: Бритни)
Добавил Admin
Wednesday 30 April 2008 - 18:58:03
Недавно уезжая из гимнастического зала фитнесс-центра Bally Total Fitness в Кульвер Сити, Калифорния, Бритни Спирс улыбалась широченной улыбкой - и для этого есть отличная причина. Певица интенсивно занимается, чтобы снова прийти в форму, и благодаря трем тренировкам в день и диете - пятиразовом приеме пищи в небольших количествах в день - 26-летняя Бритни уже на пути к возвращению своего знаменитого сексуального тела.
"Мы в восторге от того, что Бритни так часто посещает наши клубы и наслаждается своими тренировками", рассказывает для OK! главный маркетолог Bally Джон Вайлдмэн (John Wildman). "Она занимается с нашим профессиональным персональным тренером и следует специальной программе питания, результаты этого просто восхищают. Она настойчиво занимается по обеим программам".
Сейчас Брит работает с тренером Bally Марком Корлисом (Mark Corlis), сообщает источник OK! "Ей действительно комфортно с ним", сообщает источник. "Марк не изнуряет резервы Бритни. Он не делает из нее ребенка и поэтому он ей нравится".
Программа упражнений Бритни называется "Активное Восстановление". Это когда вы короткий период времени тщательно работаете над каждой группой мышц, пока не устанете - без отдыха - переходя от одной группы мышц к другой. Мать двоих детей занимается этими упражнениями несколько раз в день, последняя треноровка проходит поздним вечером уже дома перед сном.
Эта конечная тренировка является ключевой в программе Бритни, поскольку она съедает свою последнюю порцию еды перед тем, как лечь спать.
Порции пищи также являются новым способом питания. Ее пять небольших порций еды в день сократили ежедневный рацион до 1000 калорий. Хорошие новости? Она все также может есть пищу, которую любит, включая макароны и пиццу, но в значительно меньшем количестве.
И это прекрасно, поскольку OK! узнал, что ее целью является снижение веса с приблизительно 60 кг до менее 54 кг за три месяца. "У Бритни мускулистое тело, так что она никогда не станет одной из тех 45-ти килограммовых девушек", сообщает источник OK!.
Источник этой новости Фан-сайт Брітні Спірс Britney Spears Бритни Спирс Всі новини, фото, відео, музика
( http://britneyspears.com.ua/news.php?extend.2800 )
(Категория: Бритни)
Добавил Admin
Wednesday 30 April 2008 - 18:58:03
Недавно уезжая из гимнастического зала фитнесс-центра Bally Total Fitness в Кульвер Сити, Калифорния, Бритни Спирс улыбалась широченной улыбкой - и для этого есть отличная причина. Певица интенсивно занимается, чтобы снова прийти в форму, и благодаря трем тренировкам в день и диете - пятиразовом приеме пищи в небольших количествах в день - 26-летняя Бритни уже на пути к возвращению своего знаменитого сексуального тела.
"Мы в восторге от того, что Бритни так часто посещает наши клубы и наслаждается своими тренировками", рассказывает для OK! главный маркетолог Bally Джон Вайлдмэн (John Wildman). "Она занимается с нашим профессиональным персональным тренером и следует специальной программе питания, результаты этого просто восхищают. Она настойчиво занимается по обеим программам".
Сейчас Брит работает с тренером Bally Марком Корлисом (Mark Corlis), сообщает источник OK! "Ей действительно комфортно с ним", сообщает источник. "Марк не изнуряет резервы Бритни. Он не делает из нее ребенка и поэтому он ей нравится".
Программа упражнений Бритни называется "Активное Восстановление". Это когда вы короткий период времени тщательно работаете над каждой группой мышц, пока не устанете - без отдыха - переходя от одной группы мышц к другой. Мать двоих детей занимается этими упражнениями несколько раз в день, последняя треноровка проходит поздним вечером уже дома перед сном.
Эта конечная тренировка является ключевой в программе Бритни, поскольку она съедает свою последнюю порцию еды перед тем, как лечь спать.
Порции пищи также являются новым способом питания. Ее пять небольших порций еды в день сократили ежедневный рацион до 1000 калорий. Хорошие новости? Она все также может есть пищу, которую любит, включая макароны и пиццу, но в значительно меньшем количестве.
И это прекрасно, поскольку OK! узнал, что ее целью является снижение веса с приблизительно 60 кг до менее 54 кг за три месяца. "У Бритни мускулистое тело, так что она никогда не станет одной из тех 45-ти килограммовых девушек", сообщает источник OK!.
OKmagazine
Источник этой новости Фан-сайт Брітні Спірс Britney Spears Бритни Спирс Всі новини, фото, відео, музика
( http://britneyspears.com.ua/news.php?extend.2800 )