Недавно уезжая из гимнастического зала фитнесс-центра Bally Total Fitness в Кульвер Сити, Калифорния, Бритни Спирс улыбалась широченной улыбкой - и для этого есть отличная причина. Певица интенсивно занимается, чтобы снова прийти в форму, и благодаря трем тренировкам в день и диете - пятиразовом приеме пищи в небольших количествах в день - 26-летняя Бритни уже на пути к возвращению своего знаменитого сексуального тела. "Мы в восторге от того, что Бритни так часто посещает наши клубы и наслаждается своими тренировками", рассказывает для OK! главный маркетолог Bally Джон Вайлдмэн (John Wildman). "Она занимается с нашим профессиональным персональным тренером и следует специальной программе питания, результаты этого просто восхищают. Она настойчиво занимается по обеим программам". Сейчас Брит работает с тренером Bally Марком Корлисом (Mark Corlis), сообщает источник OK! "Ей действительно комфортно с ним", сообщает источник. "Марк не изнуряет резервы Бритни. Он не делает из нее ребенка и поэтому он ей нравится". Программа упражнений Бритни называется "Активное Восстановление". Это когда вы короткий период времени тщательно работаете над каждой группой мышц, пока не устанете - без отдыха - переходя от одной группы мышц к другой. Мать двоих детей занимается этими упражнениями несколько раз в день, последняя треноровка проходит поздним вечером уже дома перед сном. Эта конечная тренировка является ключевой в программе Бритни, поскольку она съедает свою последнюю порцию еды перед тем, как лечь спать. Порции пищи также являются новым способом питания. Ее пять небольших порций еды в день сократили ежедневный рацион до 1000 калорий. Хорошие новости? Она все также может есть пищу, которую любит, включая макароны и пиццу, но в значительно меньшем количестве. И это прекрасно, поскольку OK! узнал, что ее целью является снижение веса с приблизительно 60 кг до менее 54 кг за три месяца. "У Бритни мускулистое тело, так что она никогда не станет одной из тех 45-ти килограммовых девушек", сообщает источник OK!.
OKmagazine
1474
Добавил
Admin
от
Wednesday 30 April 2008 - 18:58:03
Вы должны авторизоваться, чтобы отправлять комментарии на этом сайте - пожалуйста, либо авторизуйтесь, либо - если вы еще не зарегистрированы - кликните здесь , чтобы зарегистрироваться
Admin 21 Aug 2023 : 10:27 Я так понимаю, что нет ничего вечного, с Асгари были самые длительные отношения, но они, видимо, себя изжили... Значит открыта дорога для новой любви, что тоже отлично
Lana 20 Aug 2023 : 19:56 Что ж так Бритни с мужиками не везет?(
Admin 11 Apr 2023 : 15:46 Канал создан, подписывайтесь, будем стараться скидывать туда инфу, фото, видео и новости: Link / Посилання / Ссылка
Admin 11 Apr 2023 : 15:42 Если надо - сделаем Телеграм, скоро будет ссылка.